- Feb 09 Thu 2012 20:27
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馬鈴薯燉牛肉
- Sep 26 Mon 2011 03:54
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在家做100%超抗菌清潔液體皂
空氣中的塵蟎含量驚人，容易引起過敏打噴嚏，而許多過敏體質的人，也慢慢增加，防止塵蟎孳生最好的方法，就
是使用天然的清潔用品來打掃居家環境，市售的清潔用品雖然標榜強力去污，但是化學物質會危害人體健康，不易分解，造成環境污染，為了保護環境也保護自己，
使用天然的清潔用品，無疑是環保健康的方式。
這些清潔劑的有毒化學物質的殺傷力都不是立即性的，也因此成為我們生活的隱憂，其實當你
在清潔廚房、浴廁、或潔顏沐浴時，同時也正在將有毒的化學物質吸入體內，甚至擦在身上了，因此要教你自製天然的液體皂，來取代市售的清潔用品，不僅能達到
- Sep 26 Mon 2011 03:27
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選對室內植物 淨化空氣助健康
室內空氣品質攸關身體健康，台中市環保局今天說，擺放室內植物可增進生活情趣，又能淨化空氣。客廳擺放山蘇花、粗肋草、黛粉葉，可去除甲醛等有機物。
環境保護局發布資訊指出，國人約有8 成時間處在室內環境中，如果室內空氣品質不佳，會影響工作效率及身體健康。
環保局說，可在室內擺放盆栽植物，不僅可紓解情緒，還能增進生活情趣，並淨化空氣。
根據環保局建議，辦公室等工作場所的二氧化碳濃度容易偏高，可選用非洲菫、大岩桐、馬拉巴栗、盆菊等植物，藉以降低二氧化碳濃度。
- Sep 26 Mon 2011 03:12
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精油「高貴不貴」 具強效抑菌作用
精油目前在社會上有多種用途，除了洗髮精、沐浴乳，還可以讓空氣增加芳香的氣味，但精油的好處不僅僅如此。一項發表在《醫用微生物學期刊》（Journal of Medical Microbiology）的最新研究發現，薰衣草精油可用來抑制日益增加的細菌傳染病。
據「每日科學」（ScienceDaily）網站報導，葡萄牙科英布拉大學（University of Coimbra）的科學家將生長在南葡萄牙的薰衣草，提煉成薰衣草精油，經測試後發現可以抵抗一定範圍的致病性真菌，包括皮癬菌（dermatophytes）。
皮癬菌易引起皮膚、頭髮、指甲的感染，它們利用這些組織的角質獲取養分。在一些特殊環境下亦適合他們生長，比如運動員的腳、足癬，這些細菌也會導致頭髮和指甲的感染。
大
- Sep 26 Mon 2011 03:09
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芳香生活 古老精油煉金術
自古以來，精油的運用就在美妝及醫療的歷史上扮演舉足輕重的地位。遠自古埃及時代，植物精油被廣泛地運用在護膚、宗教儀式與日常生活中。例如沐浴時加入植 物香油，沐浴完畢再以香油膏塗抹身體或加以按摩。當法老王要祈禱諸神、征戰、迎娶嬪妃時，也會在身上塗抹香油，古埃及人在慶典儀式中和日常生活中都少不了 植物芳香萃取物，也成了最早的芳香精油療法的源起。
在歷史上，後來的古希臘人、羅馬人、波斯人更深入研究植物精油療法，了解哪些植物具備了鎮靜紓壓、提振精神或能量的功效，發展出植物藥草醫學，隨後也流傳到東方，在印度及日本發揚光大。
- Sep 26 Mon 2011 03:06
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炎夏曬燙傷 芳療防曬知識
近年薰香與室內香氛產品逐漸成為喜愛享受生活的女性的必需品，迷人的香氛縈繞在空氣中，讓人感受高雅、舒適的生活。
精油功效與燙傷處理
燙傷時第一時間沖、脫、泡、蓋、送這是標準程序，但是家中若有精油，可以初步急救處理。若皮膚未破皮，使用100%純薰衣草精油（醒目薰衣草或是真薰衣草都可以，穗花薰衣草更好）純油塗抹在患處。
如果患部面積小，可用厚的棉花浸滿純薰衣草精油敷在患處，大約2～3小時疼痛就能舒緩，薰衣草使燙傷局部細胞恢復再生的效果，能使皮膚燙傷後的短期間減少疤痕，法國醫生在臨床上也推崇薰衣草精油。
- Sep 26 Mon 2011 02:58
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各種精油的作用和用途
- Sep 26 Mon 2011 02:54
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精油的神奇功效與用法
作者﹕瓊樓
在中國早在兩千多年前就已熟悉並運用芳香藥物治病，名醫扁鵲、華陀等都有用芳香物質——麝香等讓病人“起死回生”的本領。明朝時民間已盛行用芳香（精油）植物治療疾病，李時珍在《本草綱目》中有詳細記載。
全世界精油芳香療法最盛行的國家有澳洲、英國、法國、美國、德國等，各個國家出產的精油植物種類受氣候、產地地理環境氣候、栽種方式、萃取技術及包裝等差異，各種精油療效稍有不同，這都是影響植物精油品質的因素，也是使用者在選用精物精油時的重要評量標準。
精油依照不同的種類而有許多不同的功效。土耳其民間自古以來利用玫瑰及其產品用於醫治皮膚病、腸胃病、眼病、呼吸道病、婦科病；從最近古十幾年來對精油治病
菌的研究成果看，各種植物粹取出來的精油，除了抗病菌、止痛、解毒、促進新陳代謝以外，更重要的是精油從鼻子進入大腦的香氣直接作用於人體的大腦中樞，及
- Sep 11 Sun 2011 18:58
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紫草膏的作法（蚊蟲咬、痣瘡、瘀青）
材料比例 油5:蠟1
7g x 30瓶 = 210g (油 5/6=175g; 蠟 1/6g=35g) 紫根油210g x 10%=21g;基底油175g-21g=154g
添加物 1: 薄荷腦 少許
添加物 2: 薰衣草精油 210g x 3% = 6.3g
- Sep 11 Sun 2011 18:54
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香氛膏的作法
